Treino Especial de Sábado
Total Care Academia
26/09/2015
Local de Saída: Total Care Academia – Rua Rangel Pestana (próximo ao Colégio Ari de Sá), 1141 – Sapiranga
Horários de Largada: 05h30 (distâncias maiores) e 06h30 (distâncias menores);
Professores: Aline, Augusto, Devid, Hilton e Walber;
Apoio: Helano e Luciano.
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Campanha Faz Bem ao Coração
Percurso Total
DISTÂNCIAS DO DIA:
Do Sofá aos 5k (4km): Total Care Academia até a Rua Corrêa Lima (1° ponto de hidratação) e retorna;
5 km: Total Care Academia até o Colégio Ari de Sá e retorna;
6 km: Total Care Academia até o Bradesco e retorna;
7 km: Total Care Academia até o Habib’s e retorna;
8 km: Total Care Academia até o Restaurante Sal e Brasa e retorna;
10 km: Total Care Academia até o 1° Retorno da Av. Maestro Lisboa e retorna;
11 km: Total Care Academia até o G Barbosa e retorna;
12 km: Total Care Academia até o Posto SP e retorna;
13 km: Total Care Academia até o Hospital Geral Veterinário e retorna;
14 km: Total Care Academia até o Lisboa supermercado e retorna;
15 km: Total Care Academia até o Comercial Vamberto e retorna;
16 km: Total Care Academia até o Restaurante Adega e retorna;
18 km: Total Care Academia até o Restaurante Stilo Mineiro e retorna;
19 km: Total Care Academia até Granitel (após a Lagoa da Precabura) e retorna.
PONTOS DE ÁGUA FIXOS (aproximadamente a cada 2km) :
1° Ponto: Final da Av. Edilson Brasil Soares;
2° Ponto: Atrás da Total Care na Av. Edilson Brasil Soares;
3° Ponto: Jacaúna Decorações;
4° Ponto: Nutrimed (após Empresa Via urbana);
5° Ponto: Restaurante Adega.
A Total Care irá fornecer para os Starkianos um lanche com frutas e picolés sem lactose! É refrescante e alimenta de forma saudável!
Esperamos por você!
Atenciosamente,
TIME STARK