Ponto de encontro: Em frente o anfiteatro do Parque do Cocó na Avenida Padre Antônio Tomás;
Horários de largada do treino:5:00, 5h30 e 6h;
Professores: Daniel, Devid, Jéssica, Lucas, Gauthielly e jackson
Apoio: Helano e Samuel;
Percursos:
Do Sofá aos 5K (4km)– Stark, Av. Sebastião de Abreu até a Leroy Merlin e retorna;
5 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até o Shopping Salinas e retorna;
6 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até o Centro de Eventos e retorna;
7 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até a Unifor e retorna;
8 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até o O Borrachão e retorna;
10 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até o Reserva Open Mall e retorna;
12 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até o 4000 Mall e retorna;
13 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até a Mobiliart e retorna;
14 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até a Águas Belas Piscinas e retorna;
15 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até a Lifan Motors e retorna;
16 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até a Casa de José de Alencar e retorna;
20 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até a Ypióca e retorna;
21 km – Stark, Av. Sebastião de Abreu, Av. Washington Soares até Colégio Público Comendador Miguel Gurgel e retorna;
Pontos de hidratação:
- Ponto 1 – km2: Leroy Merlin;
- Ponto 2 – km 5: Reserva Open Mall;
- Ponto 3 – km 7: Águas Belas Piscinas;
- Ponto 4 – km 10: Ypióca;
Esperamos você!!