Treino de Sábado
Marina Park Hotel
25/04/2015
Local de Largada: Em frente ao Marina Park Hotel;
Horários: 05h30 e 06h00;
Professores: Aline Araújo, Devid Marques e João Tavares;
Apoio: Helano e Luciano.
PERCURSOS
Do Sofá aos 5K: Marina Park, segue pela Rua Adolfo Caminha (rua lateral) até o calçadão da Praia de Iracema (1° ponto de água) e volta.
5 km: Marina Park, segue pela Rua Adolfo Caminha (rua lateral) até o Tia Nair e volta.
6 km: Marina Park, segue pela Rua Adolfo Caminha (rua lateral) até o Boteco Praia e volta.
7 km: Marina Park, segue pela Rua Adolfo Caminha (rua lateral), Av. Beira Mar até o Ponta Mar Hotel (Av. Beira Mar) e volta.
8 km: Marina Park, segue pela Rua Adolfo Caminha (rua lateral), Av Beira Mar até a Subway (Av. Beira Mar) e volta.
10 km: Marina Park, segue pela Rua Adolfo Caminha (rua lateral), Av. Beira Mar até o Othon Palace (Av. Beira Mar- 2° ponto de água) e volta.
12 km: Marina Park, segue pela Rua Adolfo Caminha (rua lateral), Av. Beira Mar até o Mercado dos Peixes do Mucuripe e volta.
14 km: Marina Park, segue pela Rua Adolfo Caminha (rua lateral), Av. Beira Mar até a Newland e volta.
16 km: Marina Park, segue pela Rua Adolfo Caminha (rua lateral), Av. Beira Mar até o Newland, volta continua até a Marinha.
18 km: Marina Park, segue pela Rua Adolfo Caminha (rua lateral), Av. Beira Mar até a Newland, volta até a Marinha, faz + 1km sentido Beira Mar (BRINKS- empresa carro forte) e volta.
PONTOS DE ÁGUA:
- Marina Park: km inicial e final
- Igrejinha (calçadão Praia de Iracema): km 2
- Othon Palace: km 5
- Newland: km 7
Esperamos por você!
Atenciosamente,
