Treino de Sábado
14/03/2015
Local: Loja SUPLEMENTS- Av Abolição, 2019 Meireles;
Horários: 5h30 e 06h00;
Professores: Aline de Araújo, Devid Marques e João Tavares;
Apoio: Helano e Luciano
Percursos:
Do Sofá aos 5K- Beira Mar até a Academia B2 e volta.
5 km- Beira Mar até os Peixes e volta.
6 km- Beira Mar até os Peixes, volta, até o Boteco Praia e volta.
7 km- Beira Mar até os Peixes, volta, até o Hotel Holiday Inn (Aterro) e volta.
8 km- Beira Mar até os Peixes, volta, até o Hotel Sonata (Praia de Iracema) e volta.
10 km- Beira Mar até os Peixes, volta, segue pela Rua dos Tabajaras até a Ponte Metálica e volta.
12 km- Beira Mar até a Newland, volta, segue pela Rua dos Tabajaras até a Caixa Econômica e volta.
14 km- Beira Mar até a Newland, volta, segue pela Rua dos Tabajaras, Av. Pessoa Anta até o viaduto ao lado do Marina Park e volta.
15 km- Beira Mar até a Newland, volta, segue pela Rua dos Tabajaras, Av. Pessoa Anta até o viaduto ao lado do Marina Park e volta. Completa até a Subway.
16 km- Beira Mar até a Newland, volta, segue pela Rua dos Tabajaras, Av. Pessoa Anta até o viaduto ao lado do Marina Park e volta. Completa até Mc Donald’s.
18 km- Beira Mar até a Newland, volta, segue pela Rua dos Tabajaras, Av. Pessoa Anta até o viaduto ao lado do Marina Park e volta. Completa até Academia B2.
Pontos de Água:
· Academia B2
· Boteco Praia
· Caixa Econômica
Sugestões:
· Estacionamento pela Av. Beira Mar ou ruas laterais à loja. Frente de loja possui um estacionamento pequeno.
· Largada 05h30: distâncias a partir de 10km;
· Largada 06h00: distâncias até 8km.
Treino Especial com distribuição de brindes, tenda com maltodextrina e um delicioso Coffee Break.
Esperamos por você!
Atenciosamente,