Treino de Sábado
05/03/2016

Local: Loja Viverde – Rua Coronel Jucá, 523 loja 02, Aldeota (próximo ao Pátio Dom Luís);
Horário largada do treinão: 5h30;
Assessorias convidadas: Stark, Zonaalvo, AG e Move;
Apoio: Helano e Luciano.
Percurso 5km:

- Saída para Av. Santos Dumont, virar à esquerda na Via Expressa e descer até o começo da Av. Beira Mar (Mercado dos Peixes –hidratação);
- Seguir pela Av. Beira Mar até a esquinha com Rua Frei Mansueto (hidratação) e subir até a Av. Dom Luís, virar à direita até a Rua Coronel Jucá (rua da Viverde).
Percurso 10km:

- Saída para Av. Santos Dumont, virar à esquerda na Via Expressa e descer até o começo da Av. Beira Mar (Mercado dos Peixes –hidratação);
- Seguir pela Beira Mar até o Ideal Clube (hidratação) e retorna pela Beira mar até a Frei Mansueto (hidratação), subir até a Av. Dom Luís e virar à direita até a Rua Coronel Jucá (rua da Viverde).
Percurso 15km:

- Saída para Av. Santos Dumont, virar à esquerda na Via Expressa e descer até o começo da Av. Beira Mar (Mercado dos Peixes –hidratação);
- Seguir pela BM até o paredão da Praia de Iracema (Alfândega). Teremos hidratação em frente ao Ideal Clube e outro no retorno do paredão. Voltar pelo o mesmo caminho até a Esquina da Rua Frei Mansueto (hidratação) e subir até Av. Dom Luís, virar à direita até a Rua Coronel Jucá (rua da Viverde).
Percursos 18, 19, 21, 23 e 26km: Largada 5h.

- Saída para Av. Santos Dumont, virar à direita até o Colégio Militar de Fortaleza e volta para a Viverde (hidratação);
- Retornar para Av. Santos Dumont, virar à esquerda na Via Expressa e descer até o começo da Av. Beira Mar (Mercado dos Peixes –hidratação);
- Seguir pela BM até Av. Presidente Castelo Branco (mais conhecida por Av. Leste Oeste). Teremos hidratação em frente ao Ideal Clube, outro na antiga Alfândega e nos Bombeiros.
- Voltar pelo o mesmo caminho até a Esquina da Rua Frei Mansueto (hidratação) e subir até Av. Dom Luís, virar à direita até a Rua Coronel Jucá (rua da Viverde).
18 km – Até a Igrejinha e volta;
19 km – Até a Secretaria da Saúde e volta;
21 km – Até o Marina Park e volta;
23 km – Até os Bombeiros e volta;
26 km – Até o antigo Cartódromo e volta.
Pontos fixos do Evento:
- Loja Viverde;
- Mercado dos Peixes;
- Ideal Clube;
- Antiga Alfândega;
- Esquina Beira Mar com Frei Mansueto.
Pontos extras Stark:
- Colégio Militar de Fortaleza;
- Bombeiros.
ESPERAMOS POR VOCÊ!
BOM TREINO!
Atenciosamente,
TIME STARK