Treino de Sábado
04/06/2016
Local: Centro das Tapioqueiras – Av. Washington Soares, 10125 Edson Queiroz;
Horários: 5h30 e 6h00;
Professores: Aline, Augusto, Devid, Franklin, João e Hilton;
Apoio: Luciano.
PERCURSOS:
Do Sofá aos 5K (4km): Tapioqueiras até Casa Freitas e volta;
5 km – Tapioqueiras até Atacadão Supermercados e volta;
6 km – Tapioqueiras até Metalmecânica Maia e volta;
7 km – Tapioqueiras até o Quarto Anel Viário e volta;
8 km – Tapioqueiras até Open Mall e volta;
10 km – Tapioqueiras até Caixa Econômica Federal e volta;
12 km – Tapioqueiras até 500m após o Posto Ipiranga (Entrada do Eusébio e volta;
14 km – Tapioqueiras até Supermercado Guará e volta.
PONTOS DE ÁGUA:
· KM 0: Tapioqueiras
· KM 2: Casa Freitas;
· KM 4: Open Mall Eusébio;
· KM 6: Há 500m após o Posto Ipiranga (posto localizado na entrada do Eusébio).
Bom Treino!!!
Atenciosamente,
TIME STARK