O DESTARK é um projeto que visa homenagear nossos Starkianos que mostraram muita força de vontade, determinação, e que deram um novo rumo em suas vidas através do esporte. Nesse novo formato, com uma série de perguntas e respostas, semanalmente teremos depoimentos inspiradores de Starkianos que nos dão o prazer e a alegria de fazer parte do nosso convívio!
Nome: Bruno Mendonça
Esporte que pratica: Corrida
Como você entrou para o esporte e o que mais te motivou a praticá-lo?
Pratiquei esporte da infância até os 15 anos (vôlei e futebol). Desde então estava sedentário. Em 2014, por estar com sobrepeso, tive a iniciativa de procurar a academia . Sempre fui disciplinado e cumpri meus treinos rigorosamente, mas não sentia prazer na atividade.
Como conheceu a modalidade e como ela passou a fazer parte da sua rotina?
Por estar insatisfeito na academia, eu e minha esposa resolvemos testar a corrida; já que sempre ouvíamos falar muito bem através do nosso Starkiano Paulo Eduardo Campelo, esposo da minha prima Paola Campelo.
Fizemos nossa primeira aula experimental, por coincidência o Paulo estava lá e me deu o maior incentivo, já me inscrevendo para a Maratona de Revezamento Pão de Açúcar, que seria em 2 meses. Então resolvi me dedicar ao máximo para não decepcioná-lo (rsrsrs).
Com o passar do tempo fui sentindo a necessidade de ter disciplina e ser determinado; sabendo que com isso teria êxito. Em três meses, para minha felicidade, emagreci 7kg. Hoje, com cinco meses, cheguei a meta de 11kg.
Não podendo deixar de citar nossos queridos professores Devid e Aline que são super dedicados.
O que o esporte representa hoje na sua vida?
Hoje o esporte é essencial na minha vida. Estou plenamente satisfeito com os resultados físico e mental. Minha alimentação está mais saudável e estou procurando manter uma boa qualidade de vida.
Quais os benefícios que começou a sentir com a prática de atividade física?
Com a rotina do esporte estou dormindo melhor e me sentindo mais disposto e disciplinado nas atividades do dia a dia.
Sem contar com as novas amizades que fazemos nos treinos. Exaltando o meu amigo/companheiro de corrida Mac Castro que está sendo fundamental nos meus resultados.
Como você definiria em algumas palavras a relação Esporte x Superação na sua vida?
Como na vida ,na corrida também existem desafios a serem superados. Hoje posso afirmar que com a corrida superei limites que não imaginava alcançar.
Ressaltando a importância do trabalho em equipe da Stark Assessoria para a minha superação.
Qual mensagem você deixaria para as pessoas que gostariam de praticar esporte ou que estão iniciando?
Dificuldades sempre existirão, mas nunca desista de suas metas.
