Treino Especial de Sábado

17/12/2016

 

Local: Loja Quero Mais Açaí – Rua Eduardo Garcia com Rua Leonardo Mota, n° 1477 – loja 8;

Horários: 5h30 e/ou 6h00;

Professores: Augusto, Daniel, Franklin, Hilton, Jackson, João e Lucas;

Apoio: Aldenízio.


DETALHES DO PERCURSO:

  • Largada da loja Quero Mais Açaí, seguir pela Av. Leonardo Mota até Av. Santos Dumont;
  • Dobrar à esquerda até a Av. Rui Barbosa e descer em direção Av. Beira Mar;
  • Na Beira Mar, seguir em direção ao Mercado dos Peixes e voltar;
  • Dependendo da distância, continuar sentido Ponte Metálica e voltar;
  • O retorno será pelo o mesmo percurso da ida.

 

 DISTÂNCIAS DO DIA:

5km: Stark até o Boteco praia e volta;

6km: Stark até a Rua Barão de Studart (Beira Mar) e volta;

7km: Stark até o Landscape Beira Mar e volta;

8km: Stark até o Náutico e volta;

10km: Stark até o Côco Bambu e volta;

12km: Stark até o Mercado dos Peixes e volta;

14km: Stark até o Mercado dos Peixes, volta e segue até o Espigão da Praia de Iracema (não entrar) e volta;

15km: Stark até o Mercado dos Peixes, volta e segue até a Ponte Metálica e volta;

16km: Stark até o Mercado dos Peixes, volta, segue até a Ponte Metálica, realiza 1 entrada no Espigão da Praia de Iracema e volta.

 

Pontos de Água (fixos):

  • Av. Santos Dumont com Av. Virgílio Távora;
  • Boteco Praia;
  • Coco Bambu.

 

ESPERAMOS POR VOCÊ!

BOM TREINO!

Atenciosamente,

TIME STARK