Treino Especial CentralPet
Sábado
29/08/2015
Proprietária: Fabiana Fernandes (Starkiana);
Endereço: Rua Almeida Prado, 901 – Papicu – (85)3234.0553;
Referência: Atrás do Center Box da Av. Santos Dumont;
Horários de largada: 05h30 e 06h00;
Professores: Aline, Devid, Hilton e Walber;
Apoio: Luciano.
Percurso:
Do Sofá aos 5K: Voltas na Praça Martins Dourado;
5 km: CentralPet até o Shopping Salinas e retorna;
6 km: CentralPet até o Centro de Eventos e retorna;
8 km: CentralPet até o Fórum Clóvis Beviláquia e retorna;
9 km: CentralPet até a Decomadeiras e retorna;
10 km: CentralPet até a Concessionária Honda e retorna;
12 km: CentralPet até o Extra Supermercados e retorna;
13 km: CentralPet até o Habib’s e retorna;
14 km: CentralPet até o Sal e Brasa Sul e retorna;
16 km: CentralPet até a Volkswagen e retorna.
Alongamento Inicial: ALINE;
Alongamento Final: ALINE E WALBER.
Pontos Fixos de Hidratação:
1 – Shopping Salinas (km 2,5) – HILTON;
2 – Decomadeiras (km 4,5) – LUCIANO;
3 – Habib’s (km 6,5) – DEVID.
Bom Treino!!!
Atenciosamente,