Treino de Sábado
16/04/2016
Local: Shopping Iguatemi – Estacionamento coberto (Antigo);
Horários: 5h30 e 6h00;
Professores: Augusto, Franklin, Hilton;
Apoio: Adenízio e Luciano.
A saída será pela Av. Sebastião de Abreu seguindo para Av. Washington Soares até o seu ponto de destino (lista abaixo) e volta.
Percursos:
Do Sofá aos 5K (4km): Estacionamento Iguatemi;
5 km – Iguatemi até a G Barbosa e volta;
6 km – Iguatemi até a Decomadeiras e volta;
7 km – Iguatemi até o Reserva Open Mall e volta;
8 km – Iguatemi até o Colégio Ari de Sá e volta;
10 km – Iguatemi até o Shopping Via Sul e volta;
11 km – Iguatemi até o Águas Belas Piscinas e volta;
12 km – Iguatemi até o Posto da Foquinha e volta;
13 km – Iguatemi até a Codisman e volta;
14 km – Iguatemi até o Musique e volta;
15 km – Iguatemi até a Cavalaria da Polícia Militar e volta;
16 km – Iguatemi até a Cavalaria da Polícia Militar e volta; Complementa 1km dentro do estacionamento do Iguatemi.
Pontos de Água:
ESPERAMOS POR VOCÊ!
BOM TREINO!
Atenciosamente,
TIME STARK