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Treino de Sábado

Babette Bistrot e Pães

13/06/2015

 

Endereço: Rua Monsenhor Bruno, 458 – Meireles.

Horários: 5h00 (chegada dos atletas com distâncias superiores a 20km), 05h30 e 6h00.

Lembramos a todos o respeito aos horários determinados de largada, em função do impacto na logística envolvida.

Professores: João Tavares, Robson, Augusto e Hilton.

Apoio: Luciano.

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PERCURSOS

Do Sofá aos 5K – Babette até a Pizza Hut (Beira Mar), volta e completa indo até o Tia Nair;

5 km – Babette até o Côco Bambu e volta;

6 km – Babette até o Golden Fortaleza (Beira Mar) e volta;

7 km – Babette até os Peixes (final da Beira Mar) e volta;

8 km – Babette até os Peixes (final da Beira Mar), volta e completa indo até o Tia Nair;

9 km – Babette até os Peixes (final da Beira Mar), volta, completa indo até a Ponte Metálica;

10 km – Babette até o Iate Clube, volta, completa indo até a Ponte Metálica;

12 km – Babette até o Moinho, volta, completa indo até a Ponte Metálica;

14 km – Babette até o Moinho, volta, completa indo até a Posto BR (depois da Caixa);

16 km – Babette até o Moinho, volta, completa indo até a Marina Park;

17 km – Babette até o Moinho, volta, completa indo até os Bombeiros;

18 km – Babette até o Moinho, volta, completa indo até a Marinha;

19 km – Babette até o Moinho, volta, completa indo até o final da Marinha;

26 km – Babette até o Moinho, volta, completa indo até o final da Marinha; Na volta repetir percurso até os Peixes.

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PONTOS DE HIDRATAÇÃO

Sentido Beira Mar:

  • Coco Bambu
  • Moinho

Sentido Marinha:

  • Tia Nair
  • Marina Park Hotel

 

OBSERVAÇÕES:

A STARK fechou uma parceria com a Babette e conseguimos uma condição especial para tomarmos um delicioso café da manhã (Buffet) com a agradável companhia dos amigos. O investimento normal para o café da manhã é de R$ 28,00 e a Babette conseguiu fechar a R$ 22,00 para os Starkianos.

Como o ambiente é fechado e possui ar condicionado, talvez seja interessante que cada um de vocês levasse uma toalha e uma camisa extra para usar após o treino de forma a evitar um possível resfriado.

Vai ser sensacional e contamos com a presença de todos!!!

Atenciosamente,