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Treino Babette Bistrot e Pães

07/03/2015

 

Endereço: Rua Monsenhor Bruno, 458 – Meireles

Horários: 5h00, 05h30 e 6h00

Professores: Aline de Araújo, Devid Marques e João Tavares

Apoio: Helano e Luciano

Percursos:

Percurso Treino Sabado Stark

Do Sofá aos 5K- Babette até a Ponte Metálica e volta;

5 km- Babette até a Ponte Metálica, na volta entra no Espigão e volta;

6 km- Babette até a Ponte Metálica, na volta entra no Espigão, continua até o Ponta Mar Hotel (Beira Mar) e volta;

7 km- Babette até a Ponte Metálica, na volta entra no Espigão, continua até o Hotel Luzeiros (Beira Mar) e volta;

8 km- Babette até a Ponte Metálica, na volta entra no Espigão, continua até o Praça dos Estressados (Beira Mar) e volta;

10 km- Babette até a Ponte Metálica, na volta entra no Espigão, continua até a Academia B2 (Beira Mar) e volta;

12 km- Percurso Base: Babette até a Ponte Metálica, segue pela Beira Mar até os Peixes, volta sobe na rua do Côco Bambu até Av. Santos Dumont, segue até a Praça Ceart, desce na Rua Monsenhor Bruno até a Babette;

14 km- Percurso Base + complemento até o Tia Nair e volta;

16 km- Percurso Base + complemento até a Ponte Metálica, Boteco Praia e volta;

18 km- Percurso Base + complemento até a Ponte Metálica, Náutico e volta;

24 km- Percurso Base (x2);

26 km- Percurso Base (x2) Obs.: Realizar 1 passagem no Espigão;

30 km- Percurso Base (x2) + complemento até a Ponte Metálica, faz 1 passagem no Espigão, vai até o Boteco e volta.

Pontos de água:

  • Tia Nair
  • Côco Bambu
  • Del Paseo
  • Babette

Observações:

 

A STARK fechou uma parceria com a Babette e conseguimos uma condição super especial para tomarmos um delicioso café da manhã (Buffet) com a agradável companhia dos amigos. O investimento normal para o café da manhã é de R$ 28,00 e a Babette conseguiu fechar a R$ 18,00 para os Starkianos.

 

Temos mais uma novidade… Nossa equipe estará preparando algumas surpresas para vocês, portanto não faltem amanhã. Quer chova ou faça sol, o treino será SHOW!

 

Como o ambiente é fechado e possui ar condicionado, talvez seja interessante que cada um de vocês levasse uma toalha e uma camisa extra para usar após o treino de forma a evitar um possível resfriado.

Vai ser sensacional e contamos com a presença de todos!!!

Atenciosamente,

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