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A STARK está de volta com um grande sucesso! O DESTARK, um projeto que visa homenagear nossos Starkianos que mostraram muita força de vontade, determinação, e que deram um novo rumo em suas vidas através do esporte. Nesse novo formato, com uma série de perguntas e respostas, semanalmente teremos depoimentos inspiradores de Starkianos que nos dão o prazer e a alegria de fazer parte do nosso convívio!
 
O mês de junho é o mês dos namorados! Na STARK temos vários casais que treinam juntos! Durante todos os sábados de junho, o nosso quadro DESTARK irá homenagear um casal Starkiano!
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Casal: Vladson & Raquel
 
Esporte que praticam: Corrida
 
 
Como você entrou para o esporte e o que mais te motivou a praticá-lo?
 
Vladson: Sempre pratiquei esportes, nunca me identifiquei com corrida, mas com o estímulo dos amigos, entrei para a Stark.
 
Raquel: A convite de uns amigos. O que me motivou foi ter mais qualidade de vida e saber que emagrece
 
 
Como conheceu a modalidade e como ela passou a fazer parte da sua rotina?
 
Vladson e Raquel: Assistimos uma corrida em uma viagem onde os amigos Luiz Henrique, Fabiano e Claudener participaram. Eles já faziam parte do grupo e nos convidaram. 
 
 
O que o esporte representa hoje na sua vida?
 
Vladson: Qualidade de vida e excelentes amizades.
 
Raquel: Uma terapia que me faz sentir bem. 
 
 
Quais os benefícios que começou a sentir com a prática de atividade física?
 
Vladson: Animo para acordar cedo, determinação para os objetivos pessoais, cuidado com a alimentação. 
 
Raquel: Emagrecimento, bom condicionamento físico e disposição para a rotina, além de conhecer pessoas maravilhosas que hoje fazem parte da minha vida.
 
 
Como você definiria em algumas palavras a relação Esporte x Superação na sua vida?
 
Vladson: A corrida em especial, me mostrou que posso ir além do que eu achava que era meu limite! 
 
Raquel: Eu achava que não conseguiria correr. Quando atingi meus primeiros 5km vi que não era impossível! Hoje penso em um dia fazer uma meia maratona. Sei que preciso treinar muito para isso, mas, agora, sei que posso!
 
 
O hábito de treinar juntos trouxe benefícios para a relação do casal?
 
Vladson: Nosso casamento rejuvenesceu 10 anos, porque temos sempre objetivos em comum, como uma corrida junto a uma viagem!
 
Raquel: Como sempre diz o Vladson, nosso casamento rejuvenesceu 10 anos!!! O fato de sairmos juntos para o treino, acordarmos cedo juntos e muitas vezes, o Vladson me acompanhar para q eu não treine só e não me desanime, faz a gente ficar mais unidos! Além das viagens para corridas que se transformam sempre em lua-de-mel! 
 
 
Qual mensagem você deixaria para as pessoas que gostariam de praticar esporte ou que estão iniciando?
 
Vladson: Que o esporte traz muitos benefícios para a saúde, além de ser uma terapia para o stress do dia a dia!
 
Raquel: Vixe! Eu sou a motivação em pessoa! Kkkkkk “É a melhor terapia da vida! Alegra, emagrece e te traz MUITAS boas amizades!
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