BlogMessengerStarkEspacoEmBrancoSimples
BlogMessengerStarkEspacoEmBrancoSimples
O DESTARK é um projeto que visa homenagear nossos Starkianos que mostraram muita força de vontade, determinação, e que deram um novo rumo em suas vidas através do esporte. Nesse novo formato, com uma série de perguntas e respostas, semanalmente teremos depoimentos inspiradores de Starkianos que nos dão o prazer e a alegria de fazer parte do nosso convívio!
BlogMessengerStarkEspacoEmBrancoSimples
BlogMessengerStarkEspacoEmBrancoSimples
Nome: Bruno Mendonça
 
Esporte que pratica: Corrida
 
 
Como você entrou para o esporte e o que mais te motivou a praticá-lo?
Pratiquei esporte da infância até os 15 anos (vôlei e futebol). Desde então estava sedentário. Em 2014, por estar com sobrepeso, tive a iniciativa de procurar a academia . Sempre fui disciplinado e cumpri meus treinos rigorosamente, mas não sentia prazer na atividade.
 
Como conheceu a modalidade e como ela passou a fazer parte da sua rotina?
Por estar insatisfeito na academia, eu e minha esposa resolvemos testar a corrida; já que sempre ouvíamos falar muito bem através do nosso Starkiano Paulo Eduardo Campelo, esposo da minha prima Paola Campelo.
Fizemos nossa primeira aula experimental, por coincidência o Paulo estava lá e me deu o maior incentivo, já me inscrevendo para a Maratona de Revezamento Pão de Açúcar, que seria em 2 meses. Então resolvi me dedicar ao máximo para não decepcioná-lo (rsrsrs).
Com o passar do tempo fui sentindo a necessidade de ter disciplina e ser determinado; sabendo que com isso teria êxito. Em três meses, para minha felicidade, emagreci 7kg. Hoje, com cinco meses, cheguei a meta de 11kg.
Não podendo deixar de citar nossos queridos professores Devid e Aline que são super dedicados.
 
O que o esporte representa hoje na sua vida?
Hoje o esporte é essencial na minha vida. Estou plenamente satisfeito com os resultados físico e mental. Minha alimentação está mais saudável e estou procurando manter uma boa qualidade de vida.
 
Quais os benefícios que começou a sentir com a prática de atividade física?
Com a rotina do esporte estou dormindo melhor e me sentindo mais disposto e disciplinado nas atividades do dia a dia.
Sem contar com as novas amizades que fazemos nos treinos. Exaltando o meu amigo/companheiro de corrida Mac Castro que está sendo fundamental nos meus resultados.
 
Como você definiria em algumas palavras a relação Esporte x Superação na sua vida?
Como na vida ,na corrida também existem desafios a serem superados. Hoje posso afirmar que com a corrida superei limites que não imaginava alcançar.
Ressaltando a importância do trabalho em equipe da Stark Assessoria para a minha superação.
 
Qual mensagem você deixaria para as pessoas que gostariam de praticar esporte ou que estão iniciando?
Dificuldades sempre existirão, mas nunca desista de suas metas.
BlogMessengerStarkEspacoEmBrancoSimples
BlogMessengerStarkEspacoEmBrancoSimples
BlogMessengerStarkEspacoEmBrancoSimples
BlogMessengerStarkEspacoEmBrancoSimples