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Próximo treino: 04 de fevereiro (sábado)
Horário: 06:00h
Local: Na praça - Rua Dr. Franc. Matos com rua Dr. Gilberto Studart.
Como chegar: Santos Dumont sentido praia, vira à direita no Condomínio Star City IV 7000, rua Dr. Franc. Matos, segundo quarteirão.
SUPORTE STARK
Professores: Aline de Araújo, Devid Marques e Julyana Ferro
PERCURSO
06 km (2 voltas nas praças + 2 subidas na Santos Dumont) ou (6 voltas nas praças).
08 km 2 voltas nas praças + 3 subidas na Santos Dumont.
10 km 2 voltas nas praças + 4 subidas na Santos Dumont.
12 km 2 voltas nas praças + 5 subidas na Santos Dumont.
14 km 2 voltas nas praças + 5 subidas na Santos Dumont + 2 voltas nas praças.
16 km 2 voltas nas praças + 6 subidas na Santos Dumont + 2 voltas nas praças.
24 km 4 voltas nas praças + 8 subidas na Santos Dumont + 4 voltas nas praças.
Ou Sai do Iguatemi as 5h30: Sebastião de Abreu, Av. Padre Antº Tomás, Rua Andrade Furtado, vira à esquerda na Rua Dr. Franc. Matos c/ Rua Dr. Gilberto Studart (tenda) = 3 km + 4 voltas nas praças + 6 subidas na Santos Dumont + 2 voltas nas praças e volta para o Iguatemi pelo mesmo caminho.
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