15 de setembro de 2017

Treino Ecolife Academia – 16/09/2017

Local: Ecolife Academia – Av. Sebastião de Abreu, 220 Cocó; Horários: 5h (para distâncias igual ou acima de 20km), 5h30 e 6h; Professores: Augusto, Daniel, Gauthiely, Hilton, Jackson, Jéssica […]
5 de setembro de 2017

Dica Nutrizione – Gel de Carboidrato

O gel de carboidrato é um suplemento prático, de rápida absorção, que ajuda a manter e a recuperar os níveis de energia, evitando que o corredor […]
1 de setembro de 2017

Treino Especial de Sábado – CIAA – 02/09/2017

Local: CIAA (Centro Integrado de Apoio ao Atleta) – Rua Dep. Moreira da Rocha – 925, Meireles. Referência: CIAA fica ao lado da Capelli Studio de […]
25 de agosto de 2017

Treino de Sábado – Ergos – 26/08/2017

    Local: Ergos – Rua Engenheiro Antônio Ferreira Antero, 465 Parque Manibura. Referência: em frente a Academia L3. Horários de largadas: 5h (para distâncias a […]