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Data: 21 de janeiro (sábado)
Horário: 06:00h
Local de encontro: Residencial Quintas do Lago (600m da CE 040). Após a Casas Freitas, 2º retorno à esquerda, na Metal Mecânica Ltda à direita na Av. Alameda da Américas.
Suporte Stark
Professores: Aline de Araújo e Devid Brasil e Julyana
Apoio: Helano Chaves e Luciano
Percurso
CE 040 sentido Aquiraz
7 km Sai da casa, vai até o Devid e volta;
10 km Sai da casa, vai 1500m depois do Devid e volta;
12 km Sai da casa, vai até o Luciano e volta;
14 km Sai da casa, vai 1km depois do Luciano e volta;
16 km Sai da casa, vai 2 km depois do Luciano e volta;
18 km Sai da casa, vai até o Helano e volta;
21 km Sai da casa, vai 1500m depois do Helano e volta.
Hidratação
2900m - Devid
5400m - Luciano
8400m - Helano
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