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Próximo treino: 07 de janeiro (sábado)
Horário: 06:00h
Local: Estacionamento coberto do shopping
SUPORTE STARK
Coordenadora Técnica Julyana Ferro
Professores Aline de Araújo e Devid Marques
Apoio Helano e Luciano
PERCURSOS
5 Km Iguatemi, vira à esquerda na Av. Cel. Miguel Dias, à direita na Alm. Maximiniano da Fonseca até a FA7 e volta para o Iguatemi pelo mesmo caminho.
8 Km Iguatemi, vira à esquerda na Av. Cel. Miguel Dias, à direita na Av. Alm. Maximiniano da Fonseca, à direita na W. Soares até a Livraria Dom Pedro e volta para o Iguatemi pelo mesmo caminho.
9 Km Iguatemi, vira à esquerda na Av. Cel. Miguel Dias, à direita na Av. Alm. Maximiniano da Fonseca, à direita na W. Soares até o Colégio Ari de Sá e volta para o Iguatemi pelo mesmo caminho.
10 Km Iguatemi, vira à esquerda na Av. Cel. Miguel Dias, à direita na Av. Alm. Maximiniano da Fonseca, à direita na Av. W. Soares até o Via Sul e volta para o Iguatemi pelo mesmo caminho.
12 Km Iguatemi, vira à esquerda na Av. Cel. Miguel Dias, à direita na Av. Alm. Maximiniano da Fonseca, à direita na Av. W. Soares até o Motel Baliu e volta para o Iguatemi pelo mesmo caminho.
14 Km Iguatemi, vira à esquerda na Av. Cel. Miguel Dias, à direita na Av. Alm. Maximiniano da Fonseca, à direita na Av. W. Soares até a Casa José de Alencar e volta para o Iguatemi pelo mesmo caminho.
16 Km Iguatemi, vira à esquerda na Av. Cel. Miguel Dias, à direita na Av. Alm. Maximiniano da Fonseca, à direita na Av. W. Soares até o Liceu de Messejana e volta para o Iguatemi pelo mesmo caminho.
18 Km Iguatemi, vira à esquerda na Av. Cel. Miguel Dias, à direita na Av. Alm. Maximiniano da Fonseca, à direita na Av. W. Soares até a Ypióca e volta para o Iguatemi pelo mesmo caminho.
HIDRATAÇÃO
Km 0 - Estacionamento do Iguatemi (Julyana)
Km 2,5 - Fa7 (Devid)
Km 5,1 - Via Sul (Luciano)
Km 8,2 - Liceu de Messejana (Helano)
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